विश्व अस्थमा दिवस ( लेख )

विश्व अस्थमा दिन

अस्थमा श्वसन मार्गका रोग है।जिसके कारण श्वसन कार्य में बाधा आती है ।अस्थमा यह ग्रीक शब्द है जीसे हम दमा भी कहते है।अस्थमा के रोगीयोंकी संख्या हररोज बढती ही जा रही है।इसलिए इसके प्रती जागरुकता निर्माण करने के लिए मई महिने के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है।
प्राचीन मिश्र में इसे सबसे पहले पहचाना गया था । इसे ईसापूर्व 450 में हिप्पोक्रेटस द्वारा ग्रीक शब्द पैंटिंग से समझा जाता है ।

आए दिन प्रदूषण की मात्रा बढ रही है ।जिसके किरण श्वसनसंबंधी समस्याएं बढ रही है।खाँसी , गले में घरघराहट , सिने से आवाजें आना ,सिने में दर्द होना ,सिने से आवाजें आना यह लक्षण दिखाई देते है ।पर्यावरण समस्या के साथ साथ यह रोग अनुवांशिक भी है ।अस्थमा के रोगी को तकलीफ भी बहोत होती है । बार बार खाँसी के कारण फेंफडे में कफ उत्पन्न होता है , लेकीन वह आसानी से बाहर नहीं निकलता । ज्यादातर रात में , सुबह के समय और ठंडी हवामें यह बहोत तकलीफ देता है ।

अस्थमा का रोगी हमेशा चींता में घिरा रहता है ।मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा होती है । वातावरण में एलर्जिक तत्व या विषाणू के कारण , गर्भावस्था  और उसके बाद में भी कीया हुआ धुम्रपान , वायुप्रदूषण घरके भीतर  जो धुल होती है या काँकरोच और पालतू जानवर के बालों के कारण अस्थमा हो जातख है ।

ईसलिए स्वच्छता रगना बहोत जरुरी है ।साथ ही साथ शरीर स्वास्थ्य भी आवश्यक है ।मोटापे के कारण भी साँस लेना मुश्कील हो जाता है।बीटा अवरोधक दवाएं जैसे की प्रोप्रानोलोल इन लोगों में अस्थमा निर्माण करती है ।मानसिक तणाव भी नहीं लेना चाहिए । सुगंधी परफ्युम भी अस्थमा पैदा कर सकता है ।

अस्थमा के परीक्षण के लिए स्पिरोमेट्री परीक्षण सर्वश्रेष्ठ है ।हर साल दो साल में ईसका परीक्षण कर लेना चाहीए ।अस्थमा को एटाँपिक ( बाह्य ) और गैर एटाँपिक ( आंतरिक ) रुप में वर्गीकरण कीया जाता है । विभिन्न प्रकार के उपचारोंसे यह नियंत्रित हो सकता है ।सही समय उपचार नहीं हुआ तो अस्थमा बढ जाता है तो गंभीर परिणाम देखने को मीलते है ।जिर्ण गंभीर अवस्था और भंगुर अस्थमा यह गंभीर प्रकारके अस्थमा है।

आगर रोजाना अस्थमा रोगी प्राणायाम , श्वसशनसंबंधी योग करता है , सफाई का पुरस्कार करता है , तो अस्थमा रोग से मुक्ती पा सकता है ।

श्रीमती माणिक नागावे
कुरुंदवाड ,ता शिरोळ ,
जिल्हा. कोल्हापूर
एम .ए. बिएड.
9881862530